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女性可常吃此菜,排毒素,清垃圾,给身体来个大扫除,子宫也健康

时间:2019-03-14 栏目:明星 作者:排列5日日爆料



扁豆具有抗菌、抗病毒作用,因为扁豆含有对病毒的抑制成分,这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有,这种成分能有效地抑制病毒的生长,能保护盆腔和子宫,预防妇科病,使子宫越来越干净。



扁豆富含食物纤维,尤其是膳食纤维的含量特别多,常吃扁豆能够帮助保持肠道菌群的正常生长,起到缓解便秘的作用,有效的抑制人体向脂肪的转化,而且能加快人体代谢,加快大便的排泄,清除体内的毒素和垃圾,给身体来个大扫除。



扁豆的营养价值非常高,其富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、硫胺素、B族维生素、维生素C及烟酸等微量物质,其味鲜美可口,并被人们誉为“蔬菜中的肉类”。



扁豆中所含的热量偏低,并含有极高的钾元素,是上佳的高钾食品。女性可常吃扁豆,排毒素,清垃圾,给身体来个大扫除,子宫也健康。

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标签: 身体子宫毒素常吃来个

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