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这种体质是万病之源?原来我们被骗了这么久……

时间:2018-11-08 栏目:其他 作者:浙江在线健康网

你或者你的家人是否看过这类节目——各大地方台6点档的健康养生节目


你或者你的家人是否看过这类节目——

各大地方台6点档的健康养生节目


这类节目中多会出现诸如此类的“专家”,例如“著名养生教授”张荫芳。


原河北医学院副院长,从事医学、教育、科研......及健康养生类节目嘉宾多年。



关于酸性体质的“危害”,张教授直接来一句——


“酸性体质,是万病之源。”


想知道自己酸不酸,请看题版:



从“脸上容易长痘”,到“牙龈出血”,十二项里面占了五项,你就是酸,不允许反驳。


而“怎么改变酸性体质”,张教授提出以下两点——


号召大家膳食平衡,肉\菜比例1:7,不能变。


数学鬼才张教授


多做排毒运动。


伸出双手,掌心相向,快速大力啪啪啪


还有例如科教频道的《健康之路》中的孙革新教授。


在他这里,酸性体质又有了新头衔:“百病之源——中老年的酸性体质”。



千万别以为你只能在这些“养生节目”里能看到“酸性体质”的身影,打开某宝,搜索“碱性”,相关产品那叫一个琳琅满目。



但是这些,通通都是的!


11月2日,美国圣地亚哥法庭判一个叫做“罗伯特欧阳”(Robert O. Young)的人,赔偿一名癌症患者1.05亿美元。


下面图片中这个被罚的“罗伯特欧阳”,就是大名鼎鼎的“酸碱体质理论”的创始人。



自2002年起,他出版的“酸碱奇迹”系列书籍多次成为畅销书,且被翻译成多种语言。诸如“酸性体质容易得癌症;想要身体健康,就要多吃碱性食物,来调整身体pH值”的理论都是他提出的,同时配合“酸碱体质”理论,他还建立起一座疗养中心,赚得盆满钵满。


不过,在庭审过程中,大家发现,这样一位大名鼎鼎的“神医”,根本没有行医资格,连博士文凭都是花钱买来的


说服癌症病人放弃化疗


这场官司要从几年前说起。现年45岁的道恩·卡莉女士,2007年被诊断出患有乳腺癌。她听从了罗伯特欧阳的建议,放弃了化疗等传统治疗,接受“酸碱体质”理论疗法,因而错过了最佳治疗时机。现在,卡莉的乳腺癌已到晚期,医生说,她只剩下3年到4年可活。2015年,卡莉把扬告上法庭。


卡莉是4个孩子的母亲,最小的孩子现年8岁。律师希望,这次判决能够警醒那些宣称能够“创造奇迹、治愈癌症”的相关机构。


1.05亿美元赔偿金包括:9000万美元身体、精神损失费和1500万美元惩罚性赔偿金。卡莉最初寻求的赔偿金仅为1000万美元。



早在卡莉起诉前,罗伯特欧阳2014年就因非法行医,被加州医学委员会告上法庭。


非法行医涉及刑事犯罪。负责该案件的检察官吉娜·达沃斯把罗伯特欧阳描述为一个“专骗将死之人的江湖游医”。罗伯特欧阳自称是毕业于克莱顿自然健康学院的博士。不过,根据检方调查结果,这所学校是未经美国教育部认可的野鸡大学


检方还发现,他的假文凭是从非法机构买来的——罗伯特欧阳从获得学士学位到获得博士学位,中间仅用了8个月时间。他从未接受过专业、系统的学习和训练,根本不具备专业知识。1995年他拿到博士学位后,就曾因为非法行医遭到起诉。


在庭审过程中,检方重点介绍了罗伯特欧阳自创的“酸碱体质”理论,以及他对病入膏肓的病人收取高昂治疗费用。他向这些病人兜售治疗针剂,一针500美元。事后检测发现,这些针剂其实就是普通的静脉输液,里面混了点小苏打,连安全性都无法保证


其实,早在2010年的“3.15晚会”上,就已经破除了关于“碱性食品”的消费陷阱。


与人体相关的5大酸碱性认识误区


1.人体的pH值是多少?
人体内是不是一定要保持酸碱平衡?
Q

【误区】人分酸性体质或碱性体质。

A

【专家释疑】


浙江省肿瘤医院营养科营养师宋灵兰说,我们现在约定俗成的人体的pH值是以血液pH值为指标的,且恒定在7.35~7.45之间,因此,整个人的pH值一定是弱碱性,不存在酸性体质的问题。


人体的消化系统、排泄系统和呼吸系统都能够精密地控制酸碱平衡,同时血液中有各类缓冲物质,它们组成了身体内部的酸碱缓冲系统。在正常人体内,酸和碱是永远处于一个动态平衡的状态。当它低于7.35,我们称它为酸中毒,当它高于7.45时,我们称它为碱中毒,“pH值一旦发生超出正常值限定范围,如果不及时纠正,将危及生命”。


因此,人体不存在酸性体质或碱性体质,我们永远是弱碱性体质。


“再往大的方面看,人体的pH值到底用什么来代表?”宋灵兰说,胃液的pH值在0.8~1.5之间,十二指肠液的pH值在4.2~8.2之间,唾液的pH值是6.5~7.5,还有弱酸性的尿液。


2.酸碱调节,
可以影响生男生女?
Q

【误区】生女孩的X精子耐酸,生男孩的Y精子耐碱,这是酸碱调理影响生男生女的说法。

A

【专家释疑】


浙江大学医学院附属妇产科医院产一科主任白晓霞说,自己经常遇到一些准爸妈来咨询,调节体内的酸碱度是否可以决定生男生女。就这一说法,白主任认为是没有道理的,“我从来不会用这个去指导病人”


生男生女是由X、Y染色体决定的,男孩的染色体是XY,女孩的染色体是XX。“关键是要看配对的时候X强还是Y强,这其实是随机的,怎么可能通过酸碱度来改变?”白主任解释道。



白主任还听说“有准妈妈用碱水洗阴道”,但这其实是非常不好的做法。“本身阴道内有自己的内环境,用碱水如果把乳酸杆菌洗没了,这样一来,反而可能生病,另外阴道有自己的调节功能,就算短时间用碱水洗,可能过会儿它还是回到原来的酸碱状态。”

  

实际上,人体的体液酸碱度是固定的,不会因为吃什么而改变,改变成功体内的酸碱度,反而意味着人要生病了。

  

杭州市妇产科医院主任医师楼向明也认为,通过改变人体受孕时的酸碱度来影响生男生女是误传。这种说法没有科学依据,只是“民间说法”而已。“生男生女是一个偶然事件,人为控制不了的。”

 

3.痛风患者尿酸高,
喝碱性小苏打水有用吗?
Q

【误区】根据酸碱体质理论,痛风患者尿酸指标高,小苏打水呈碱性,因此喝小苏打水能够调节尿酸。

A

 【专家释疑】


浙江省人民医院血管外科主任蒋劲松说:“痛风主要是人体血液中尿酸水平高,而人喝了苏打水,苏打水是进入消化道的,不会进入血液内的,所以痛风患者就算泡在碱水里也没用。”

 


蒋主任认为,人体的血液酸碱值是恒定在7.35~7.45的,和喝不喝苏打水无关。人体酸碱度指的是体液的酸碱强弱程度。体液包括血液、尿液、唾液、胃液等,不同的体液酸碱度略有不同,而所谓的酸碱体质论,并没有将体液进行区分。


4.酸性体质更容易致癌吗?
Q

【误区】肿瘤病人体质是酸性的。

A

【专家释疑】


“这其实是一个误区。”宋灵兰说,“肿瘤细胞并不喜欢酸性。肿瘤细胞会吐出酸性物质,由于不能把代谢产物运输出去,因此会在周围堆积一圈酸性的代谢产物。所以只能说肿瘤细胞的周围是酸性的,不代表癌症患者是酸性体质,也不代表肿瘤细胞喜欢酸性环境。”


 宋灵兰提到,根本没有酸性体质的人,人永远是弱碱性的。

 

 5.网传的酸碱食物表,
靠不靠谱?
Q

【误区】食物有酸碱性之分,食用可改变人体的酸碱性。

A

【专家释疑】


“任何食物进入消化道,在胃酸pH值为2的环境下,哪怕是碱性食物,也会酸化,进入肠道后,受到肠液、胆汁碱化以后,又变成碱性。食糜会根据混合的消化液,包括胃酸、胆汁、十二指肠液、胰液等,不断改变其酸碱性。因此没有任何食物可以改变人体的pH值。”宋灵兰说。


食品的酸碱性与其本身的pH值无关,味道是酸的食物不一定是酸性食物,主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的成为酸性食物,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类);产生碱性物质的成为碱性食品,如蔬菜瓜豆类、茶类等。


 “产生酸性物质的是含磷、硫、氯等元素的物质,产生碱性物质的是钾、钠、钙、镁等元素。”宋灵兰认为,我们之所以主张多吃碱性食材,是因为碱性食材以蔬菜水果为代表,富含膳食纤维,且脂肪低,符合我们目前倡导的低脂、低糖、高纤维的饮食方式。


“尤其是在目前肉食为主的饮食习惯下,多吃蔬菜水果,可以增加肠道的可溶性膳食纤维,使脂肪快速代谢,减少脂肪堆积,减少高血脂、高血糖、高血压的发生;同时,使肠道内的粪便排泄加快,减少肠道内有毒有害物质的重复吸收、利用,改善肠道内环境,给肠道益生菌提供很好的生存空间。”宋灵兰说,肠道的内环境整体健康了,肠道内肿瘤发生几率就下降了。


反之,现在很多疾病都是和摄入过多多脂类的食物相关,因此不主张吃酸性食材。


总之,通过食物来改善体质是不可能的,但食物食用不当,对人体脏器是会造成损伤的。宋灵兰举例,服用大量的苏打水,会导致胃黏膜受损;而本身胃酸过高,还食用肉类浓汤,会刺激胃酸更多,反而是碱性的蔬菜汤可以中和胃酸,适当调理。


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监制:曹漪洁


主编:尉洁婷

责编:陈雨笛

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