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漂亮女人都会煮这个吃,驱寒暖宫又养颜,吃完美美哒!

时间:2019-02-01 栏目:健康 作者:整块腹肌

寒冬腊月,最适合来碗他~

  


姜汁糯米圆子

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俗话说,爱美之心人皆有之。心儿每次在大街上看到漂亮的小仙女,都会忍不住多看两眼。看多了,心儿就发现只要是漂亮的小仙女,她们的气色都非常好。


常言道,好气色是由内而外散发出来的,那些美人们虽然都天生丽质,但是也要靠后天饮食的配合才能***一贯以来的好气色。随着年龄的增长,女人们很容易步入年老色衰的行列,所以女人原本自带的好气色是多么的重要!因此,平时就该多注意喝一点补气血的滋补品了。老一辈的人发掘了姜汁红糖水这个法宝,女***喝了可以驱寒暖胃、补气补血,那可谓是美丽女人的福音汤水~但光是这个就够了吗?当然不够啦~


今天心儿跟大家推荐的是更加耐人寻味的一款糖水——姜汁糯米圆子,与众不同的是,他是用姜榨成汁,然后加入糯米粉中,做成一个个小圆子,再用红糖水熬制而成的甜品糖水。补气补血什么的,功效大着呢!



生姜在食物界里一直是驱寒、除湿、暖胃的佼佼者,有效促进血液循环流通,增强抗寒能力,还有预防流感的功效。糯米是温补的食品,它能温暖脾胃,补中益气,不要觉得糯米小圆子不好消化,从生物学角度分析,其实糯米比大米更容易消化。所以这个姜汁糯米圆子完全不用担心消化***的问题哦。


红糖活血祛瘀,含有的叶酸和矿***成分能***造血能力,给皮肤注入营养成分,减少色素沉淀,提亮肤色。它含有多种人体所学的维他命和微量元素,补血,抗老。如果你冬天手脚冰凉,畏寒怕冷,来上一碗,糯米小圆子***糯糯,混合着红糖的甜,姜汁的香,驱寒暖宫相当有益!多喝能够温胃驱寒,补血养颜。女人常常来一碗,冬天也好,姨妈期也好,都不用再“畏手畏脚”了,打从胃里暖起来!继续***住好气色。




食材

生姜  适量 / 糯米粉  适量 / 红糖  100克 / 桂花  适量 /


推荐指数:★★★★★


步骤


1.准备食材。先把生姜扔进料理机里榨汁。

2.用姜汁和糯米粉,揉成面团。

3.再搓成一个一个小圆子,铺一层糯米粉防粘。


4.烧锅水,把红糖统统倒进去,就等他咕嘟咕嘟沸腾的时候,我们就可以把小圆子一个个扔进去啦。

5.等圆子开始膨胀,等红糖水***浓稠,就可以出锅啦,最后再撒上桂花来装饰一下,真美!



    成  品  


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驱寒暖胃小甜品,还能怎么吃?


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标签: 女人吃完养颜驱寒都会

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